Mucha chudnie i... zarabia!

najpierw żresz, a później po jednej tabletce chcesz schudnąć?! żal mi takich ludzi...

odpowiedz

Zgadzam się. Wystarczy trochę silnej woli, regularne posiłki, ograniczyć słodycze to minimum (co nie znaczy, że wcale ich nie jeść, bo słodycze też są potrzebne organizmowi, ale w minimalnych ilościach), ciemny chleb, i mało smażonych potraw i nawet bez ćwiczeń da się dużo schudnąć (nie mogę ćwiczyć, bo mam problemy z kręgosłupem). Ja schudłam 10kg. Potem tylko trochę się pilnować i bez efektu jojo, ja już swoją nową wagę utrzymuję od roku.

odpowiedz

jeśli chcesz schudnąc skutecznie zapraszam do mnie. udalo mi się schudnąc 43kg w 10 miesięcy. bez diety tylko zmienilam nazyki żywieniowe, znajdz mnie na NK magdalena Kaczmarska (myszków) lub kup przyjaciólke i poczytaj o mnie. służe pomocą:)

odpowiedz

jeśli chcesz schudnąc skutecznie zapraszam do mnie. udalo mi się schudnąc 43kg w 10 miesięcy. bez diety tylko zmienilam nazyki żywieniowe, znajdz mnie na NK magdalena Kaczmarska (myszków) lub kup przyjaciólke i poczytaj o mnie. służe pomocą:)

odpowiedz

A co masz do grybasow? Nie mam nic do nich..sa bardziej pogodni i zyczliwi:) A jesli ich nie lubisz to znaczy ,ze masz sam ze soba kompelksy....as poza tym naucz sie debilu tolerancji dla kazdego czlowieka!! WSTYD,ze takji dupek wypowiada sie na forum

odpowiedz

Pełna zgoda

odpowiedz

Jeśli jest szczupła i ma duży biust, to raczej ma sztuczny.

odpowiedz

Jeszcze niewiele wiesz o kobietach...

odpowiedz

A Ty ile masz w biuście, a ile w talii?

odpowiedz

to nie prawda,zdarza sie ze bardzo szczuple dziewczyny maja naturalnie duzy biust,ja jestem tego przykladem,przy wzroscie 160cm i wadze 53kg miseczka d

odpowiedz

Korzystam z rad dietetyka a nie gazet. I radzę wszystkim osobom chcącym schudnąć aby poradziły się fachowca który doradzi odpowiednią dietę dla was. Ktoś może powie że to może kosztować. Jednak ja patrzę na to w sposób następujący. Mam zbędę kilogramy bo za duże jadłam: fast fud, batoniki czekoladki, przekąski w kinie, tłuste obiadki w restauracjach czy pubach. Kiedy zdecydowałam się na rady dietetyka okazało się, że ograniczając pieniądze na wyżej wymienionym przez zemnie żarełku starcza mi na dietetyka.

odpowiedz

ja tez korzystalam z porad prowadzacej mnie instruktorki i tez za to placilam. wiec nikomu nie radze by odchudzal sie sam, tylko zaczerpnąl porad osoób, które cos o tym wiedza i mają doświadczenie.

odpowiedz

SUPER KLARO !!!!!!!! tylko te punkty to chyba nie liczysz w nieskończoność. Nie znam się na tym ale gdzieś tez musi być ograniczenie, coś w zamian innego jedzonka. Bo nie sadze żebyś jadła, dwie czekoladki na śniadanko, potem dwie na drugie a potem faworki na obiad i podwieczorek no dojadanie po nocy

odpowiedz

wszystko ma swoj kres. tylko ze tu owoce i warzywa nie maja punktow i mozna jeść ich ile sie chce, więc jak mnie np w nocy ssie w żołądku to idę do kuchni i biorę np ananasa i go jem. poza tym skoro ja jem ciagu dnia 28p a np jeden faworek czy kostka czekolady maja 1 punkt to moge sobie to spokojnie w ciagu dnia zjesc i nie miec wyrzutów ze zjadlam cos slodkiego. nie uwazasz?

odpowiedz

a czy mogłaby Cie poprosić o jakieś szczegóły na podany e-mail w loginie :| z góry bardzo dziękuje i jestem wdzięczna pozdrawiam Kamila

odpowiedz

Gupia jestes nie gruba. Masz normalna wage jak twoj wrost, jak bys wazyla 75 albo 80kg wtedy bylabys gruba.

odpowiedz

muchozol tylko muchozol/??????

odpowiedz

A to pod jakim względem? Niejedna zakompleksiona Madzia powinna brać z niej przykład. Mucha twardo stąpa po ziemi i wie czego chce. MUCHA JESTEŚ WIELKA!!!

odpowiedz

Też tak uważam.

odpowiedz